Seiring dengan bertambahnya usia, beberapa atau bahkan kondisi tubuh akan mengalami penurunan. Pada pria, penurunan kondisi tersebut juga terjadi pada penis atau Mr.P. Dalam beberapa hal, usia akan membuat bentuk penis kamu mengalami perubahan yang normal.

Jadi, agar kamu tak kaget dengan perubahan kondisi tersebut, kamu wajib mengetahui jenis perubahan apa saja yang terjadi pada jagoan kamu itu. Ini juga penting agar kamu bisa membedakan antara perubahan normal, atau perubahan yang terjadi karena penyakit tertentu.

Melansir dari menshealth, berikut ini merupakan lima perubahan yang terjadi pada penis kamu saat usia mulai menua.

1. Bentuk menurun (terkulai)

Berdasarkan pada Steixner dengan melakukan pengujian pada lebih dari 70 orang pada klub olahraga menunjukkan bahwa bentuk Mr.P pada pria akan semakin terkulai seiring dengan pertambahan usia. Ini merupakan hal yang tak terhindarkan saat usia pria mulai menua. Kondisi ini disebabkan oleh hilangnya massa otot.

2. Mengalami penyusutan

Ini adalah hal yang wajar ketika Mr.P kamu mulai menyusut seiring dengan pertambahan usia. Tetapi, berat badan berlebih seiring pertambahan usia juga bisa memperburuk keadaan. Semakin besar perut kamu (karena bertambahnya berat badan atau penumpukan lemak)akan membuatnya semakin menyusut.

3. Meningkatkan lengkungan

Seiring dengan pertambahan usia, Mr.P kamu akan semakin melengkung. Berkat beberapa trauma yang berulang dan sebenarnya tak berbahaya seperti olahraga, dan aktivitas seksual, jaringan parut akan mulai terakumulasi di sepanjang penis kamu. Inilah yang menyebabkan penis kamu melengkung.

4. Disfungsi ereksi

Sebagian besar pria yang mengalami disfungsi ereksi disebabkan oleh kehilangan darah. Jika dianalogikan, disfungsi ereksi bisa diibaratkan seperti serangan jantung penis. Untuk menurunkan risiko disfungsi ereksi kamu bisa mencoba dengan menjaga pola makan dengan baik, olahraga yang teratur dan mengontrol kesehatan penis kamu dengan baik.

5. Risiko kanker

Kebanyakan pria cukup akrab dengan risiko kanker prostat dan kanker testis, dan gejala ini sangat penting untuk kamu perhatikan di kala usia mulai menua. Tak hanya itu, kamu juga patut waspada pada kanker kulit pada penis. Oleh karena itu, salah satu cara untuk menghindarinya adalah dengan menjaga kebersihan penis.

Satu hal penting yang harus kamu tahu adalah, semakin bertambahnya usia juga dapat menyebabkan kamu mengalami penurunan kadar hormon testosteron.

Dilansir lama Boldsky, para ahli kesehatan dan peneliti mengklaim bahwa bercinta di pagi hari sebenarnya baik untuk kesehatan. Namun, bercinta di Minggu pagi juga sangat bermanfaat. Berikut manfaat bercinta di hari Minggu pagi.

Tidak perlu ke pusat kebugaran

Ketika bercinta pada Mingu pagi, Anda tidak perlu repot-repot untuk pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga. Hal ini karena kalori yang terbakar ketika jogging selama 30 menit sama saja dengan sejam bercinta. 

Cara yang baik untuk memulai aktivitas

Jika Anda memulai hari dengan gairah cinta, seluruh hari Anda akan menjadi hari besar dan Anda akan mengambil tantangan hidup dengan mudah.

Bisa mengatasi stres dengan mudah

Stres yang Anda rasakan dalam lalu lintas dan di tempat kerja terlihat seperti hal kecil ketika mempunyai semangat yang tinggi.

Merasakan perasaan yang baik

Dengan bercinta di pagi hari, suasana hati baik Anda akan cenderung meningkat selama berjam-jam, dan hal ini merupakan cara terbaik agar tidak merasa depresi. 

Terlihat lebih baik

Para peneliti telah mengklaim bahwa orgasme dapat membuat kulit dan rambut terlihat baik. 

Setelah kondom dan pil implan, kini diciptakan alat kontrasepsi baru bagi kaum pria.

Dilansir dari Metro.co.uk, alat kontrasepsi tersebut disebut 'saklar' penis atau 'saklar' sperma. Itu karena alat kontrasepsi yang dikembangkan oleh seorang penemu asal Jerman, Clemens Bimek ini sama sekali tidak memengaruhi penis, melainkan hanya sperma.

Bimek juga telah mematenkan ciptaannya dengan nama Bimek Spermatic Duct Valve (SDV).

Pada dasarnya, alat ini merupakan sebuah saklar mungil yang dapat ditanam di dalam saluran sperma, atau vas deferens, yang terletak di bagian testis.

Dengan mengklik tombol saklar melalui kulit skrotum, pemakainya dapat menghentikan aliran sperma. Meski begitu, sang pemakai masih tetap mengalami ejakulasi. Hanya saja, ejakulasi yang dialami tidak akan mengeluarkan sperma.

Alat kontrasepsi ini berfungsi dengan cara yang mirip seperti vasektomi, namun sperma 'dimatikan' melalui saklar yang reversibel, dan mudah dikendalikan oleh pemakainya.

Implan yang ditanamkan memiliki panjang kurang dari dua centimeter dan beratnya hanya dua gram. Operasi kecil dapat dilakukan, dengan implan dimasukkan melalui sayatan kecil, dengan anastesi lokal di bagian selangkangan.

Setelah itu, Anda hanya membutuhkan waktu tiga sampai enam bulan untuk menunggu saklar mulai berfungsi dengan baik.

Untuk memastikan bahwa semua sperma yang tersisa tidak 'berkumpul' di kelenjar Anda, selama menunggu, Anda tetap harus menggunakan alat kontrasepsi lain. Tapi setelah itu, Bimek SDV akan berfungsi selamanya.

Jika Anda sedang dalam program memiliki anak bersama pasangan, Anda hanya harus memindahkan saklar ke posisi 'on' dan sperma akan mengalir seperti biasa.

Penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk memeriksa bahwa tidak ada risiko kerusakan setelah memblokir aliran sperma dengan katup kecil.

Sejauh ini, Bimek adalah satu-satunya yang memiliki SDV, dan mengatakan teknologi ini dapat 'mengubah dunia'.

Bimek sekarang sedang berusaha agar penemuannya ini mendapatkan persetujuan medis untuk dipaasarkan.

Memandang payudara istri selama 10 menit per hari ternyata dapat memperpanjang usia seorang pria hingga lima tahun. Demikian menurut studi yang belum lama ini dilakukan.

Dilansir dari Times of India, studi yang dilakukan di Jerman tersebut menunjukkan bahwa pria yang memandang payudara istrinya selama 10 menit dalam sehari hidup lima tahun lebih lama.

 

Studi yang telah dipublikasikan di New England Journal of Medicineitu juga mengklaim bahwa waktu 10 menit yang dihabiskan untuk memandang payudara wanita sama dengan melakukan olahraga di pusat kebugaran selama 30 menit.

 

Temuan tersebut didapat setelah meneliti sebanyak 200 pria selama lima tahun.

 

Pria yang rutin memandang payudara wanita juga mengalami berbagai kondisi kesehatan yang baik, mulai dari tekanan darah menurun, menderita lebih sedikit penyakit jantung dan terhindar dari kondisi jantung yang berdebar dengan cepat.

 

Ahli gerontologi, Dr karen Weatherby menjelaskan bahwa gairah seksual memicu sirkulasi darah yang lebih baik, dan dengan demikian meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Mitos seperti wanita tidak bisa hamil jika melakukan hubungan seksual saat dalam masa menstruasi dan beberapa mitos lainnya, perlu diketahui kebenarannya. Untuk itu simak beberapa di antaranya, seperti dilansir dari laman Daily Mail.

Tidak bisa hamil saat menstruasi

Dr. Gillian Lockwood, konsultan obstetric dan gynecology dan Direktur Medis dari Midland Fertility Services mengatakan, bahwa tidak ada kesempatan dimana seorang wanita berusia 15 hingga 50 tahun tidak bisa hamil.

Sel telur yang baik dilepaskan selama masa ovulasi, dan memiliki rentang hidup sekitar empat atau lima hari, dan sperma yang sehat memiliki kemampuan membuahi sampai empat hari.

"Itulah sebabnya kita sering mendengar, banyak wanita yang berpikir 'Oh, ini akhir masa menstruasi. Saya benar-benar aman', namun sebenarnya mereka bisa hamil," kata dia.

Migrain bisa disembuhkan dengan hubungan seksual

Tim Neurologi dari Universitas Munster, dalam penelitiannya yang dipublikasikan pada tahun 2013, menemukan, bahwa lebih dari setengah penderita migrain yang melakukan hubungan seksual, mengalami perkembangan gejala yang lebih baik.

Dr.Beverley Whipple, ahli neurologi dari Rutgers University yang menemukan G-spot pada akhir tahun 70an, mengungkapkan, jika area ini dirangsang hingga mencapai orgasme, ambang nyeri akan meningkat hingga 106 persen.

Seks dan orgasme pada ibu hamil bisa merangsang kelahiran awal

Dr. Downey menjelaskan, secara teori, seks bisa menyebabkan kelahiran awal, namun rahim perlu dipersiapkan.

Sperma mengandung hormon prostaglandin, yang bisa melembutkan rahim dan merangsang kontraksi. Namun lakukan hubungan seks saat sudah mendekati hari kelahiran.

"Rahim harus matang dan bisa menerima prostaglandin, dan ini hanya terjadi saat mendekati akhir kehamilan. Jika bercinta pada minggu ke-20, tidak akan menyebabkan kelahiran awal," jelas Downey.

Buang air kecil sebelum bercinta kurangi risiko infeksi saluran kemih

"Seks adalah penyebab umum terjadinya infeksi saluran kemih pada wanita muda di usia 20an," jelas Dr. Zaki Almallah, konsultan Urologi di BMI Hospital.

Namun, berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal General Internal Medicine, ditemukan bahwa hubungan seksual, juga dihubungkan dengan risiko infeksi saluran kemih pada wanita post menopause.

Ahli urologi Dr. David Kaufman, mengungkap bahwa buang air kecil sebelum berhubungan seksual adalah penyebab utama infeksi saluran kemih post coital.

Sedangkan, Almallah mengatakan bahwa tidak ada bukti nyata dari teori Kaufman. "Jika tidak ingin, tidak perlu kencing sebelum berhubungan seksual, hal ini tidak akan berpengaruh dalam mencegah infeksi saluran kemih setelah bercinta. Justru buang air kecil setelah berhubungan seksual yang akan membantu," kata dia.

"Buang air kecil setelah berhubungan seksual, berarti membuang bakteri yang bersarang selama berhubungan, hingga ke bagian uretra, yang merupakan sumber transportasi bakteri ke dalam kandung kemih, juga membantu meminimalkan infeksi saluran kemih setelah bercinta," ujar Kaufman.

Semen? Apa kamu masih asing dengan istilah yang satu ini? Semen adalah cairan berwarna putih keabu-abuan yang dilepaskan melalui penis saat orgasme. Semen membawa sperma atau spermatozoa dan fruktosa serta enzim lain yang membantu sperma bertahan hidup sekaligus memfasilitasi kesuksesan fertilisasi.

Warna putih yang dihasilkan karena kandungan protein dalam jumlah besar dan warna keruh yang dihasilkan disebabkan oleh kandungan spermatozoa di dalamnya. Nama lain dari semen adalah air mani.

Semen dilepaskan melalui penis karena adanya proses ejakulasi dan diproses di vestikula seminalis pada panggul yang merupakan tempat cairan ini diproduksi.

Ejakulasi dikendalikan oleh sistem saraf pusat dan terjadi ketika ada gesekan pada alat kelamin, atau bentuk rangsangan seksual lainnya. Rangsangan tersebut memicu impuls yang dikirim ke sum-sum tulang belakang dan otak.

Melansir dari news-medical.net, ejakulasi terdiri dari dua fase, yaitu

Tahap 1: emisi di mana vas deferens (saluran yang menyimpan dan sperma transportasi dari testis) memeras sperma menuju pangkal penis melalui kelenjar prostat dan ke uretra. Vesikula seminalis melepaskan bagian mereka dari air mani yang menggabungkan dengan sperma. Sehingga pada tahap ini, ejakulasi tak terbendung lagi.

Tahap 2: ejakulasi di mana otot-otot di dasar kontrak penis dan uretra. Kondisi ini memaksa air mani keluar dari penis (ejakulasi dan orgasme) dan fase ini juga memiliki kontraksi leher kandung kemih. Kontraksi leher kandung kemih berguna untuk mencegah aliran belakang semen ke dalam saluran kemih. Orgasme kering dapat terjadi bahkan tanpa pengiriman semen (ejakulasi) dari penis. Penurunan ereksi biasanya diikuti oleh ejakulasi.

Semen terdiri dari banyak komponen, antara lain:

Jumlah semen yang dikeluarkan saat ejakulasi sangat bervariasi. Jumlah rata-rata yang dikeluarkan sekitar 3,4ml setiap ejakulasi. Rata-rata ini diperoleh dari jumlah tertinggi sekitar 4,99ml dan jumlah terendah sejumlah 2,3 ml.

Durasi seringkali menjadi pedoman seseorang mengidentifikasikan dirinya mengalami ejakulasi dini. Padahal jika ditelusuri lagi, yang dimaksud dengan ejakulasi dini mengacu pada kondisi di mana pria berejakulasi sebelum dirinya merasa siap untuk berejakulasi.

Sebenarnya tak ada ukuran waktu yang tepat untuk mendefinisikan ejakulasi yang terlalu cepat. Ini karena durasi tersebut berbeda pada setiap pasangan. Seperti yang dilansir melalui thehealthsite, penelitian telah menunjukkan bahwa kebanyakan pria berejakulasi dalam waktu 3-5 menit setelah penetrasi.

Selain itu, ada beberapa fakta tentang ejakulasi dini yang patut untuk kamu ketahui. Melansir dari medicaldaily.com, berikut ini merupakan fakta tentang ejakulasi dini yang harus kamu ketahui.

1. Kriteria diagnosis

Sebenarnya ejakulasi dini bukanlah hal yang begitu memprihatinkan. Tetapi, jika hal ini selalu atau hampir selalu terjadi dalam durasi satu menit penetrasi, kamu mungkin mengalami apa yang disebut dengan ejakulasi dini.

Kriteria penting lain yang harus kamu tahu adalah tidak mampu melakukan ejakulasi selama hampir setiap kali berhubungan atau hampir setiap kali berhubungan.

2. Faktor risiko

Penyebab pasti ejakulasi dini masih belum diketahui. para ahli pernah berpendapat bahwa penyebabnya adalah karena faktor fisiologis.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyebabnya lebih rumit dari faktor tersebut. Para peneliti melihat adanya faktor biologis turut serta dalam hal ini.

3. Fisiologis

Penyebab fisiologis yang dimaksud di sini termasuk situasi di mana kamu dalam kondisi ingin mencapai klimaks dalam waktu yang cepat.

Perasaan bersalah bisa saja mendorong kamu untuk terburu-buru melakukan hubungan seksual. Selain itu, disfungsi ereksi, masalah kecemasan dan juga masalah dalam hubungan bisa menjadi faktor penyebabnya.

4. Biologi

Penyebab karena faktor biologis bisa saja disebabkan oleh tingkat testosteron atau neurotransmitter tertentu. Selain itu, faktor lain yang bisa menyebabkan antara lain, reflek abnormal dari sistem ejactulatory, masalah tiroid, peradangan, dan infeksi pada uretra atau prostat.

5. Ada dua jenis ejakulasi dini

Pada dasarnya ejakulasi dini dibedakan menjadi dua jenis yaitu ejakulasi dini primer dan sekunder. Ejakulasi primer terjadi ketika seseorang pria tidak mengalami kontrol ejakulasi dari waktu pengalaman seksual pertamanya.

Jika tak diobati ini akan terus berlanjut selama sisa hidupnya. Sedangkan ejakulasi dini sekunder bisanya terjadi ketika ada periode fungsi normal sebelum ejakulasi dini dimulai.

6. Efek samping

Ejakulasi dini tak selalu menyebabkan masalah kesehatan, tetapi dapat menyebabkan beberapa masalah pribadi seperti peningkatan stres dan kecemasan. Tetapi, ada juga kemungkinan ada masalah kesuburan. Ejakulasi dini terkadang bisa membuat pembuahan sulit atau akan sulit bagi pasangan tersebut untuk mencoba memiliki bayi.

7. Pengobatan

Pilihan pengobatan yang paling umum untuk dilakukan adalah teknik perilaku, anestesi topikal, obat-obatan(yang dikonsumsi) untuk menunda orgasme, seperti antidepresan, dan konseling.

Selain itu, penting untuk kamu ketahui bahwa pengujian ejakulasi dini biasanya dilakukan dengan menelusuri sejarah seksual, melakukan pemeriksaan fisik umum dan tes urin (biasanya untuk menyingkirkan infeksi).

Jika kamu sedang berjuang dengan ejakulasi dini dan disfungsi ereksi, maka dokter kemungkinan akan menyarankan untuk melakukan tes darah dalam rangka mengukur kadar testosteron.

Apa yang kita konsumsi, ternyata turut berperan dalam meningkatkan atau justru menurunkan gairah seksual. Makanan seperti pisang mengandung zat yang efektif meningkatkan gairah seksual. Sebaliknya, ada beberapa makanan yang justru mengandung zat penurun gairah seksual.

Jika Anda mengalami penurunan gairah seksual, hati-hati. Bisa jadi empat makanan ini menjadi penyebabnya. Salah satunya adalah makanan olahan. Makanan olahan umumnya mengandung zat pengawet dan rendah akan nutrisi. Hal ini menyebabkan makanan olahan kurang baik dikonsumsi terlalu sering.

Bahkan, makanan olahan dapat menjadi penyebab menurunnya gairah seksual Anda. Sebaliknya, biji-bijian mengandung protein dan mampu meningkatkan gairah seksual. 

Jika Anda mengalami penurunan gairah seksual, hati-hati! Bisa jadi empat makanan ini penyebabnya. 

1. Makanan olahan

Makanan olahan umumnya mengandung zat pengawet dan rendah akan nutrisi. Hal ini menyebabkan makanan olahan kurang baik dikonsumsi terlalu sering. Bahkan, makanan olahan dapat menjadi penyebab menurunnya gairah seksual Anda. Sebaliknya, biji-bijian mengandung protein dan mampu meningkatkan gairah seksual.

2. Minuman soda

Minuman soda ternyata tidak hanya mengandung kadar gula tinggi, namun juga pemanis buatan. Pemanis buatan inilah yang berpengaruh terhadap serotonin, zat yang penting bagi perubahan mood. Jika kadar serotonon ini berkurang makan gairah seksual akan menurun. Minuman soda mempengaruhi produksi hormon serotonin dalam tubuh.

3. Popcorn

Popcorn mungkin makanan ringan yang terlihat sepele. Tapi jangan salah, popcorn mengandung bahan kimia seperti asam perfluorooctanoic yang dapat menurunkan gairah seksual. Bahkan, pada pria bahan kimia tersebut menyebabkan masalah prostat. 

4. Keju

Apakah Anda suka keju? Keju memang makanan yang lezat, namun jangan mengonsumsinya saat bersama pasangan. Pasalnya, keju mengandung hormon sintetis yang dapat mengganggu produksi hormon estrogen dan progesteron. Akibatnya, keju dapat menurunkan gairah seksual Anda.

Gairah seksual tidak hanya dipengaruhi oleh faktor makanan saja. Gaya hidup dan kondisi kesehatan juga turut mempengaruhinya. Namun, jika ingin gairah seksual Anda menyala, jangan konsumsi keempat makanan diatas.